20:51
Ik ben een sojaboontje
Onderwerp: je eetgewoontes en wat die over jou zeggen
Geschreven door: Esther
'Je bent wat je eet,' is dat niet zo'n kreet uit de jaren zeventig? Als het waar is, ben ik op dit moment een bakje kwark, een banaan en een sojaboontje. Meermalen per dag. Ik mag geen chocoladekransje meer zijn van mezelf, geen glas wijn en geen twee borden eten achter elkaar. Daar word ik zwaar van, en moe. En aangezien ik steeds minder snel afval (ouderdom) en er elk jaar weer een paar kilo's bijkomen, heb ik zomaar besloten een suiker- en gistloos dieet te gaan volgen. Lekker gepland Esther, in de decembermaand, zeggen sommige mensen. Maar de trouwe nietlieflezer weet inmiddels dat planning niet mijn sterkste kant is, en dat als ik iets in mijn hoofd heb, het niet in mijn kont zit. Dan moet het NU. Vandaar een dieet in december.
Vroeger, thuis, werd er volgens de schijf van vijf gegeten. Mijn ouders maakten van mij een sperzieboontje en een aardappel, een appeltje en een mandarijntje, en een bakje yoghurt uit de fles toe. Snoep hoorde er ook bij en daar werd niet hysterisch over gedaan. Toen ik echter aan de groeiremmende hormonen moest omdat ik anders een reuzenvrouw zou worden, kreeg ik ook enorme honger en dijde ik al snel uit van dun meisje naar flinke meid. 'Geen prik meer drinken,' was het eenvoudige advies van de dietiste bij wie ik onder controle kwam. Haar advies volg ik tot op de dag van vandaag op. Ik drink heel af en toe een glas cola, maar verder ben ik nooit een glaasje prik. Wel een flesje water, een kop koffie of thee en heel soms een sapje. En inderdaad vlogen de kilo's er weer af nadat ik haar advies had opgevolgd. Van flinke meid weer naar meisje.
Op mezelf wonen deed me qua schijf van vijf geen goed. Binnen een week was ik vergeten wat die hele schijf voorstelde. Pizza werd ik, pannekoeken, patat, hamburgers, en toetjes uit de supermarkt. Ik kon eten wat ik wilde, waaaaah! geweldig! Doordat ik erbij sportte en veel fietste, werd ik niet heel erg veel dikker. Gezond was het allerminst, maar ach, studeren was toch al niet gezond. Dat gehang in die collegezalen, en dat continue uitgaan dat er nu eenmaal bijhoorde, plus het eten van de Schijf van Vet, maakte studeren toch een risicovolle onderneming. Risicovol, maar leuk, want aan cholesterol denk je niet als je achttien bent.
Als student-af en werknemer zag ik in dat slecht voedsel me moe maakte. De hele dag sjouwen met patienten in bedden, trieste verhalen aanhoren, nachtdiensten draaien en flirten met collega's maakte dat ik weer schuchter kennismaakte met sla. En met wortels, en spinazie, en al het andere gezonde. Ik werd weer een aardappeltje, en een sperzieboon. Af en toe een zak snoep en een stuk taart, maar altijd afgewisseld met groenvoer. Dat voelde goed. Was het maar zo gebleven.
Eenmaal zwanger werd ik HEEL VEEL OLIEBOLLEN. En EEN HAMBURGER, NU! En IJS! KAN ME NIET SCHELEN WELKE SMAAK, HAAL HET NOU MAAR! Dat dat niet goed was voor de kilo's bleek elke controle weer, bij de vroedvrouw. Uiteindelijk zat er ongeveer acht kilo extra Zoon aan, en vijftien kilo extra Esther. Die dus na het eruit werken van de zoon gezellig bleven hangen. En zich vermeerderden omdat ik depressief was na de bevalling, en vooral VEEL wilde eten. Ik werd alles-dat-zich-in-de-keukenkastjes-bevond. Ik werd een wandelende bonbon. En uiteindelijk werd ik weer vrolijk en kwam het wel weer goed. Maar de kilo's bleven, en ik dacht die geaccepteerd te hebben. Maar ha! dat was dus niet zo. Ze moeten eraf. En wel nu meteen. En dus volg ik een dieet in december. En ben ik een sojaboontje, een bakje kwark en een banaan. Zonder moeite, en straks hopelijk weer zo lichtvoetig als jaren geleden.
Mijn vraag aan jullie, nietliefjes, is deze: wat zijn/waren jullie eetgewoontes en wat zeggen die over jullie?
Goedzo Sojaboontje…en als je iets wilt dat erbij nog eens ECHT helpt ( maar wel ietwat prijzig is helaas) moet je voor de gein dit eens 2 maanden gaan doen;http://www.slank-fit.eu/afslanken-slank-en-fit/airslim.html. Echt waar het werkt!!!
Brooklyn - 11 12 07 - 21:07
Eerlijk stuk hoor! Petje af. Succes ermee, je gaat het gewoon doen! Dat soja boontje – ik hoop dat dat die overheerlijke edamame boontjes zijn die je bij de japanner kan krijgen? Daarmee is een dieet nog wel enigszins uit te houden, denk ik.
madelief - 12 12 07 - 02:12
brooklyn: ik ga niet kijken, want hoe het nu gaat is het goed, maar bedankt voor het meedenken ;)madelief: ik eet allerlei sojaprodukten en ga ze steeds lekkerder vinden, gelukkig ;) Een shake van sojamelk, zoetstof en fruit is bv heeeerlijk!
esther - 12 12 07 - 16:54
Test, test..
[bob] (URL) - 12 12 07 - 17:41
Het is mij ook gelukt. Ik ben nog steeds trots op het resultaat, maar nadelen zijn er uiteraard ook. Ik hoef maar 1x een zak patat leeg te eten en ik kan weer naar de stad om een nieuw broek te kopen…
Ell (URL) - 13 12 07 - 11:12
Mooi maar lastig onderwerp. ook ik tors vele kilo’s extra met mij mee, ik weet het en toch lukt het nog steeds niet die knop om te zetten. Soms val ik dan 10 kilo af maar er moeten er minstens 30 af, die 10 vallen dan niet zo op en verval ik weer in oude patronen. Maar ik houd jouw suikervrije en gistloze in de gaten ;-)
Succes trouwens ;-)
Mike(lodeon) (Email) (URL) - 14 12 07 - 18:56
Ik ben 1.90 en de 15 kg die er nog af moeten, vallen niet zo heel erg op. Toch vind ik mezelf echt te zwaar en wil ik het eraf. Nog 9 kg te gaan !! :)
esther - 14 12 07 - 20:25
eXEK2A aumgxyngveqe, [url=http://dscpvanajlmh.com/]dscpvanajlmh[/url], [link=http://jxcmriaupndl.com/]jxcmriaupndl[/link], http://jfonkxatdvge.com/
odnwaskl (Email) (URL) - 04 03 08 - 18:12